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(mko) Jeder fünfte Deutsche knirscht nachts mit den Zähnen  – das schädigt die Zähne sowie das Kiefergelenk nachhaltig. Es gibt ein neues Entspannungsverfahren, das sogenannte Biofeedback-Verfahren. Dabei werden dem Patienten kleine Elektroden über dem Kaumuskel auf die Wange geklebt, und die Muskelspannung wird per Computer gemessen, so dass der Patient ein Feedback über seine biologische Funktion erhält. Anhand dieser Aufzeichnungen lernen die Betroffenen dann, die Anspannung mit speziellen Entspannungsübungen abzubauen. Stress gilt als eine der Hauptursachen für Zähneknirschen, aber dahinter verbergen sich u. a. auch Angststörungen oder Depressionen, so Experte Professor Stephan Doering.

Zähneknirschen verursacht Spannungskopfschmerz und Nackenschmerzen

(mko) Kaum zu glauben: Achtzehn Millionen Deutsche knirschen nachts mit den Zähnen – häufig bis zu 45 Minuten lang – und tragen so langsam die Zahnsubstanz ab. Im Laufe der Zeit wird die Zahnkrone immer kürzer. Das Zähneknirschen ist Schwerstarbeit für Ober- und Unterkiefer und die Kiefergelenke. Die Folgen sind Nacken- und Spannungskopfschmerzen. Das unbewusste Zähneknirschen ist oft Ausdruck von Stress und Überbe-lastung. Durch die hohe „techni-sche“ Belastung entzünden sich häufig die Kiefergelenke, Rücken-schmerzen und Ohrgeräusche tre-ten auf. Abhilfe schafft eine Auf-biss-Schiene, die der Zahntechniker erstellt und die nachts getragen werden muss. Antistress- und Entspannungs-Training helfen Stress abzubauen. ...mehr

(mko) Kaum zu glauben: Achtzehn Millionen Deutsche knirschen nachts mit den Zähnen – häufig bis zu 45 Minuten lang – und tragen so langsam die Zahnsubstanz ab. Im Laufe der Zeit wird die Zahnkrone immer kürzer. Das Zähneknirschen ist Schwerstarbeit für Ober- und Unterkiefer und die Kiefergelenke. Die Folgen sind Nacken- und Spannungskopfschmerzen. Das unbewusste Zähneknirschen ist oft Ausdruck von Stress und Überbe-lastung. Durch die hohe „techni-sche“ Belastung entzünden sich häufig die Kiefergelenke, Rücken-schmerzen und Ohrgeräusche tre-ten auf. Abhilfe schafft eine Auf-biss-Schiene, die der Zahntechniker erstellt und die nachts getragen werden muss. Antistress- und Entspannungs-Training helfen Stress abzubauen.