(mko) Intensive Sonne und Klimawechsel fördern Lippenherpes (Herpes simplex). Wer häufig mit den Lippenbläschen kämpft – etwa 15 Millionen Bundesbürger leiden unregelmäßig daran, sollte eine Zink-Kur machen. Der beste Schutz ist ein starkes Immunsystem und Zink ist ein Spurenelement, das die Abwehrkräfte stärkt. Unsere Enzyme, die dafür sorgen, dass Killerzellen Krankheitskeime unschädlich machen, können nur rich-tig arbeiten, wenn wir täglich vier bis fünf Gramm Zink aufnehmen. So Dr. Sarina Novick von der New Yorker Hofstra Universität. Zink-präparate gibt es rezeptfrei in der Apotheke. Wichtig: die Lippen mit einem hohen Lichtschutzfaktor vor intensiver Sonne schützen. Lippen-herpes heilt normalerweise in zehn bis zwölf Tagen wieder ab, ohne Narben zu hinterlassen. Die Lip-penbläschen sollten möglichst nicht berührt oder verletzt werden. Die Bläschenflüssigkeit enthält Millio-nen von Herpes-Viren, die übertra-gen werden können. Daher Gläser, Besteck, Handtücher nur allein be-nutzen.