(mko) Wer unter chronischen Harnwegs-Infekten leidet, sollte zur Vorbeugung viel trinken – zwei Liter pro Tag – und darauf achten, die Blase vollständig zu entleeren. Nach dem Sex ist es ratsam, noch einmal die Toilette aufzusuchen, denn mit dem Wasserlassen wird die Harnröhre gespült und so werden mögliche Keime entfernt. Das rät Dr. Dirk Watermann von der Universitätsfrauenklinik Freiburg. Vermeiden sollte man auch: in Des-infektionslösung getränktes Toilettenpapier sowie Intimsprays,das zerstört die natürliche Keimflora.