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062(mko) Sekundäre Pflanzenstoffe ( Flavonoide)  gelten als gesund, Studien haben sogar belegt, dass die Pflanzenfarbstoffe sogar das Risiko für Diabetes und Herz- Erkrankungen senken. Wenn wir also Schale, Haut oder die Blätter von Gemüse und Obst mitverzehren, tun wir unserem Körper etwas Gutes und schützen ihn vor umweltschädigenden Einflüssen. Die Farbstoffe unterstützen unsere körpereigene Abwehr. Jetzt haben Wissenschaftler sogar erforscht, dass ein reichhaltiger Verzehr von  Früchten auch Potenzstörungen (erektile Dysfunktion – Abkürzung ED oder Erektionsstörung) behebt. Bei den Männern, die die höchste Menge an Flavanonen (Zitrusfrüchte) , Flavonen ( gelbe Pflanzenfarbstoffe) und Anthocyanen( blaube, violette Gemüse/Früchte) aufgenommen hatten, war die Erektionsstörung um 9 bis 11 Prozent reduziert. Dazu wurden Daten der Mitte der 1980er-Jahre begonnenen Health Professionals Follow-up-Studie analysiert, an der mehr als 50.000 Ärzte teilgenommen hatten (Am J Clin Nutr 2016; 103(2): 534-541)
Die Studiengruppe –  Leitung Ernährungswissenschaftlerin Professor Aedin Cassidy/ University of East Anglia in Norwich – konzentrierte sich auf die Gesamtgruppe der Flavonoide sowie auf diverse Subgruppen. …mehr ...mehr