Steigert die Libido: Mehr Sport und weniger Kalorien

(mko) Ein paar Pfunde „abtrainieren“ und Kalorien reduzieren – das hat bei einer Männergruppe in Italien die Lustlosigkeit im Bett behoben. Katherine Esposito aus Neapel plädiert statt Potenzpille erst einmal für eine Änderung des Lebensstils, damit die Erektion wieder klappt. Das Ergebnis ihrer Studie: tägliche körperliche Aktivität verbunden mit einer Kalorienreduktion. Über zwei Jahre wurden in Zentrum für Übergewicht (Zweite Universität in Neapel) Männer im Alter von 35 bis 55 Jahre, alle ohne Diabetes und Bluthochdruck aber alle mit erektiler Dysfunktion, diesem Programm unterworfen. Das Ergebnis: Es sorgte dafür, dass sich insgesamt Durchblutung und Herzleistung der Männer verbesserte zugunsten ihrer Sexualität. In Deutschland leiden vier bis sechs Millionen Männern an einer erektilen Dysfunktion. Aber auch bei den der 30-39-jährigen klagen 34,8 Prozent über eine unbefriedigende Sexualität.