(mko) Irgendwann erwischt es jeden – ein heftiger Schmerz im Rücken. Statistisch belegt ist, dass jeder zehnte Fehltag im Job auf Rückenschmerzen zurückgeht. Und selbst die Gesetzlichen Krankenkassen (GKV) sind der Meinung, dass hier viel zu oft chirurgisch eingegriffen wird. Denn die Hauptursache für Rückenschmerzen – mehr als 90 Prozent …mehr
Was und wie wir essen, wirkt sich auf unsere gesamten Körperfunktionen aus – und auf unseren Geist, unsere Konzentration und unsere Stimmung! Wer möchte nicht gelassen, entspannt und mit Freude und Energie durch den Tag gehen? YOGA und ERNÄHRUNG – Das perfekte Duo – ein Buch als Inspirationsquelle mit Übungen …mehr
„In meiner Beratungspraxis erlebe ich immer wieder Frauen um die 40, die frustriert sind, weil sie zunehmen, obwohl sie nicht mehr essen als früher und auch nicht abnehmen, obwohl sie sich Tag für Tag kasteien. Sie haben das Gefühl, aus der Balance zu sein“ – sagt die Autorin Dr. Antonie …mehr
Medizin Korrespondenz