(mko) Eine Auswertung von 35 Studien legt nahe, dass das Spurenelement Selen Männer vor Prostata-Krebs schützt. So die Auswertung der Health Professionals Studie, bei der über 47.000 US-Ärzte zwölf Jahre beobachtet wurden, dass die Prostata-Krebs-Rate bei Männern, die eine hohe Selen-Konzentrationen in ihren Zehnägeln hatten, um 60 Prozent niedriger war, als bei Männern mit niedrigerer Selen-Konzentration. Das Spurenelement sorgt im Körper für die Bildung von Schutzenzymen und somit für ein intaktes Immunsystem. Es kommt in Fleisch-, Fisch-, Vollkorn- Milch-produkten und Gemüse vor. Zusammen mit Vitamin E und Beta-Carotin schützt es zudem vor Sauerstoff-Radikalen, die die Zellen schädigen.