Lauftraining für Mallorca Marathon am 18. Oktober 2015

Lauftraining(mko) „Follow the Sun“ so lautet der Slogan für den Palma de Mallorca Marathon am 18.Oktober 2015 „with the biggest number of runners: City Trophy“ beim Rennen über zehn Kilometer, beim Halbmarathon oder über die komplette Distanz von 42,195 Kilometer.

 

Neckermann-Reisen (veranstaltet bereits vor Beginn des Marathons vom 15. bis 19. Oktober 2015 für die Lauf-Teilnehmer ein „Mallorca Running Weekend“ mit Experten. Unter qualifizierter Anleitung geht es  systematisch ins richtige Lauftraining, dazu vermitteln workshops u.a.  Trainingssteuerung und Auswertung. (Komplettes Reisepaket mit Hin-und Rückflug und vier Übernachtungen), dazu begleitete Laufeinheiten und Betreuung vor Ort mit Experte und Ex-Laufprofi Carsten Eich, der immer noch die deutschen Rekorde über diese Strecke und im Halbmarathon hält. Außerdem gibt es Vorträge zu den Themen „Der perfekte Wettkampf“ und u.a. auch Vorträge zur Sport-Ernährung von Dr. Wolfgang Feil. Detaillierte Infos zu allen Laufevents sind per E-Mail abrufbar – auch zu den Running-Camps in Andalusien (ab 26.02.2016 und ab 06.03.2016 wieder auf der Balearen-Insel Mallorca) unter: laufen@neckermann-reisen.info

Erstmalig bietet der Veranstalter auch vom 27. Dezember 2015 bis zum 3. Januar 2016 ein Schwimmcamp im türkischen Belek an,  besonders geeignet  für Triathleten, aber auch für ambitionierte Hobby-Schwimmer. Der erfahrene Triathlon-Trainer und Ex-Leistungssportler Maurice Mülder sowie die Leichtathletin Melanie Stemper begleiten die Teilnehmer durch die zweimal täglich stattfindenden Schwimmeinheiten. Im Fokus stehen unter anderem die Elemente Gleiten, Arm- und Beinarbeit sowie die Wasserlage. Fachliche Betreuung rund um die Uhr sowie Fachvorträge zu sportmedizinischen und trainingswissenschaftlichen Fragestellungen runden das Angebot ab. Für die im Trainingsplan integrierten Laufeinheiten steht ein von der International Association of Athletics Federation (IAAF) zertifiziertes Leichtathletik-Stadion zur Verfügung.
Die Gloria Sports ArenaNNNNN – ein  Sportkomplex auf ca. 105 000qm mit 100 Zimmern –  besticht durch ein olympisches Freibecken, ein Hallenbad mit fünf 50-Meter-Bahnen sowie ein 25-Meter-Kurzbahnbecken mit sechs Bahnen. Ideale Trainingsbedingungen für die nächste Saison sind somit geschaffen. Sieben Übernachtungen im Doppelzimmer mit Halbpension und Teilnahme am Ironman-Schwimmcamp inklusive Flug für 1.470 Euro pro Person, zum Beispiel am 27. Dezember 2015 ab/bis Düsseldorf.

Die Angebote sind buchbar in allen Reisebüros mit Neckermann-Agentur und über die Thomas Cook Gruppenabteilung unter 06171 / 6565310 oder gruppen@neckermann-reisen.de. Nähere Informationen zu den Triathlon-Angeboten über E-Mail: triathlon@neckermann-reisen.info

 (Foto: Thomas Cook)