Kreuzband-Operation: Vermehrt Kniestrecker trainieren

(mko) Wer nach einer Kreuzbandoperation schnell wieder sicher und ohne Hilfe gehen will, sollte vor allem die Kniestrecker trainieren und nicht, wie bisher überwiegend die Kniebeuger-Muskulatur. Bei einer skandinavischen Studie mussten die Teilnehmer zwei Wochen nach einer Kreuzbandoperation gehen und Treppen steigen. Bei verschiedenen Messungen fiel dann auf, dass die Kniefunktion hauptsächlich vom Zustand der Kniestrecker anhängig war. Aufgrund des Studienergebnisses plädieren die Wissenschaftler daher dafür, dass sich die Rehabilitation entsprechend ändern müsste, damit die Knie schneller wieder belastbar sind.