Fitness-Training fürs Gesicht – was teure Gesichtscremes nicht leisten können oder wer es eher natürlich liebt, sollte bei Heike Höfler zur „Schule gehen“. Die Autorin des Buches: „Fitness-Training fürs Gesicht“ verrät, warum Kosmetik und Schönheitspflege von außen oft nichts bringen. Wir haben es schon gewusst, wahre Schönheit kommt von innen. …mehr
Was und wie wir essen, wirkt sich auf unsere gesamten Körperfunktionen aus – und auf unseren Geist, unsere Konzentration und unsere Stimmung! Wer möchte nicht gelassen, entspannt und mit Freude und Energie durch den Tag gehen? YOGA und ERNÄHRUNG – Das perfekte Duo – ein Buch als Inspirationsquelle mit Übungen …mehr
„In meiner Beratungspraxis erlebe ich immer wieder Frauen um die 40, die frustriert sind, weil sie zunehmen, obwohl sie nicht mehr essen als früher und auch nicht abnehmen, obwohl sie sich Tag für Tag kasteien. Sie haben das Gefühl, aus der Balance zu sein“ – sagt die Autorin Dr. Antonie …mehr
Medizin Korrespondenz