Fitness-Training fürs Gesicht – was teure Gesichtscremes nicht leisten können oder wer es eher natürlich liebt, sollte bei Heike Höfler zur „Schule gehen“. Die Autorin des Buches: „Fitness-Training fürs Gesicht“ verrät, warum Kosmetik und Schönheitspflege von außen oft nichts bringen. Wir haben es schon gewusst, wahre Schönheit kommt von innen. …mehr
Yoga hilft Ihnen, in dieser Zeit des Wandels innere Kraft und Vertrauen zu spüren und eine starke Verbindung zu Ihrem Kind herzustellen. Sie werden merken, wie durch das regelmäßige Üben nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihre ganze Persönlichkeit gestärkt wird. (mko) „Schwangerschafts-Yoga ist dazu da, Ihren Körper und Ihren …mehr
Was und wie wir essen, wirkt sich auf unsere gesamten Körperfunktionen aus – und auf unseren Geist, unsere Konzentration und unsere Stimmung! Wer möchte nicht gelassen, entspannt und mit Freude und Energie durch den Tag gehen? YOGA und ERNÄHRUNG – Das perfekte Duo – ein Buch als Inspirationsquelle mit Übungen …mehr
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