Deutsche sind Bewegungsmuffel

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(mko) Sportliche Aktivitäten sind für zwei Drittel aller Deutschen eher unwichtig. Fernsehen gehört mit 74 Prozent zu den Lieblingsbeschäftigungen, gefolgt von Entspannen (46 Prozent) oder Lesen (28 Prozent). Schüler und Studenten verbringen sogar 7,3 Stunden am Tag im Sitzen und sind Spitzenreiter im Vergleich zum Rest der Bevölkerung (5,8 Stunden). Nur 36 Prozent der Befragten treiben mindestens zweimal in der Woche für mindestens 30 Minuten Sport. Um Gesund zu bleiben und das Risiko von zahlreichen Erkrankungen – z. B. Diabetes 2 – niedrig zu halten, sind jedoch mindestens 30 Minuten dreimal pro Wochen notwendig, so Professor Dr. Hans-Georg Predel von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Geht es um Sport gehören Radfahren (rund 60 Prozent) und Schwimmen sowie Wandern (jeweils 50 Prozent) zu den beliebtesten Aktivitäten.